Prévenir et traiter le burn-out des soignants

Date de la formation

Les personnes concernées :

Les professionnels de la relation d’aide, du travail médical, para-médical ou social .

PROBLEMATIQUE

Comment ne pas être stressé dans un tel métier ?
Il est possible de détecter les symptômes du stress chez nos patients : et chez nous ?
Nous arrive-t-il :
– de répondre de manière excédée quand le téléphone sonne pendant la consultation, ou à un patient qui répète pour la dixième fois la même demande ?
– de réagir agressivement à des demandes de notre conjoint ou de nos enfants après une journée de travail pénible ?
– de ne plus nous souvenir du nom d’un-e patient-e que pourtant nous avons vu-e plusieurs fois ?
– d’utiliser en excès le café pour rester éveillé et concentré ?
– de penser que nos patients abusent de nous ?
– d’avoir des difficultés à réfléchir, ou à se concentrer ?
– d’envisager de changer de mode d’exercice pour avoir une vie plus tranquille ?

Plus de 3 oui à ces questions… et le burn-out n’est pas loin.
Le burn-out, c’est ce phénomène d’épuisement total que l’on retrouve de plus en plus chez les professionnels de santé.

Or, le repos ne traite pas le burn-out ! Alors que faire d’efficace ?

OBJECTIFS
Permettre aux participants d’être conscient de leur niveau de stress, et de la menace de burn-out.
La méthode des tests et des QCM ne sera PAS utilisée, au profit d’une réflexion globale sur l’équilibre entre les entrées ( ressourcements, temps de repos…) et les sorties ( temps de travail, attention portée à autrui…)
Connaitre les principales causes du burn-out, et les raisons pour lesquelles on risque de ne pas réagir à temps. Une grenouille au fond d’une casserole nous servira de métaphore pédagogique.
Donner aux stagiaires des pistes de réflexion pour réaménager leur vie professionnelle afin de se protéger pour garder une efficacité thérapeutique optimale.

PROGRAMME
Les manifestations du burn-out : physiques, émotionelles, intellectuelles, comportementales, sociales, professionnelles et spirituelles
Les causes : 6 conscientes, 7 inconscientes
Conduites à tenir : de la conscience à l’action

MOYENS PÉDAGOGIQUES
Atelier inter-actif, avec exposés et exemples précis de conduites à tenir pour diminuer le stress professionnel. Etudes de situations et élaboration d’un plan d’action pour opérer les réaménagements adéquats .

Le déroulement du stage :

Durée : 1 jour
Date : à déterminer de 9h 30 à 17h 30
Lieu : en nos locaux à Nîmes
Un groupe de 15 à 20 personnes
Formateur : Dr Christophe Marx, psychothérapeute
Coût pour les particuliers : 135 € ( déductibles )
Lorsque la formation est prise en charge par un Fond de Formation : 180 €
Lorsque la formation est réglée par l’employeur dans le cadre de la formation continue ou du DIF : 210 €

SUIVI ET EVALUATION

A l’issue du stage, une évaluation sur son déroulement sera réalisée avec les stagiaires.
Le formateur sera disponible durant les trois mois qui suivront la session pour répondre par courriel aux questions des participants .

VALIDATION FMC